Koffie!
Voor veel mensen begint de dag met een bak koffie en sommigen drinken het zelfs de hele dag door! Ook op een Balansdag kan je prima koffie nemen. Het maakt wel uit hoeveel je ervan drinkt en wat je erin doet. In de ene koffiesoort zitten meer kcal dan in de andere. We hebben de bekendste koffiesoorten voor je op een rij gezet. Kijk op...
Voedingscentrum
Alvast 1 koffieweetje
Dat koffie vocht onttrekt aan het lichaam is een fabel. Wel zorgt cafeïne in koffie ervoor dat het tempo waarin je vocht uitscheidt, wordt opgevoerd. Je moet dus sneller plassen. Maar de hoeveelheid vocht die je verliest blijft hetzelfde. Je plast dus niet meer dan wanneer je decafé drinkt.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Posts
Geen opmerkingen:
Een reactie posten